転倒リスク

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【5秒でわかる】片足立ちセルフ診断で転倒リスクをチェック!

片足立ちで立てる秒数から転倒リスクを簡単にセルフ診断。健康寿命を守る第一歩。

【5秒でわかる】片足立ちでチェックする転倒リスクと予防習慣

片足立ちを5秒キープできるかどうかで、転倒リスクを簡単にセルフ診断できます。

その杖、命綱じゃなくなってるかも?見逃しがちな劣化サイン

杖のゴム先端がすり減ると、見た目以上に転倒リスクが高まることをご存じですか?
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