転倒予防

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転ばない人は“どこを見ている”？3〜5m先で変わる姿勢と歩き方の科学

転倒しやすさは足腰だけの問題ではありません。実は“視線の置き方”が姿勢や重心に大きく影響し、転びにくい歩き方をつくります。その仕組みと今日からできる実践法を紹介します。

【5秒でわかる】片足立ちで知るあなたの転倒リスクと今日からの予防習慣

片足立ちの3秒で、あなたの転倒リスクがわかると言われています。特別な道具も不要で、今日からすぐに試せる簡単チェック。その理由と予防のコツをわかりやすく解説します。

【気づいてないだけ】杖のゴム先が“命綱”になる瞬間

毎日使う杖のゴム先、実は命を守る重要パーツ。見落としがちな劣化サインとは？

【勘違いに注意】“介護用手すり”は若いうちが正解だった！

手すりは高齢者のため？実は“元気なうち”こそ設置すべきという新常識が注目。

【気づいてないだけ】靴下の跡が語る“足元老化”のサイン

靴下を脱いだときの跡が、実は血流障害や足元老化のサインかもしれません。

【5秒診断】片足立ちでわかる！あなたの転倒リスクと予防法

転倒は高齢者だけの問題ではありません。片足立ちで、あなたのリスクを簡単チェック。

転ばぬ先のボード：室内バランスボードで育てる安全力

室内バランスボードは、遊びながら体幹を鍛え、子どもの転倒予防と安全習慣づくりに役立つ注目アイテムです。

転倒予防は足元から──高齢者の命を守る秋冬シューズ

秋冬は転倒リスクが急増。高齢者の安全を守るには、機能性シューズの選び方が鍵になります。

ヨガ発！滑り止め付き靴下が変える暮らしの安心

滑らない靴下がヨガから福祉、そして日常まで進化。意外な広がりと気配りの象徴として注目されている。

転ばぬ先のルームシューズ？室内安全の新常識

家庭内での意外な転倒リスクに注目。進化したルームシューズが安全性と快適性を両立する、新しい室内履きの選択肢とは。

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