日焼け止め

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【勘違い注意】日焼け止めは夏だけじゃない!一年中必要な理由

紫外線は季節や天候を問わず肌に影響します。夏だけでなく一年中の日焼け止め習慣が重要です。

走るほど老ける?紫外線が壊す“ランナー肌”の真実

健康のためのランニングが、実は肌老化を加速させる原因になることもあります。
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