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by Dr. Radut
水を控える危険性
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高齢者ほど“水を控える”は危険?知られざる脱水リスクと正しい水分補給
高齢者は水を控えたほうが良いという昔の常識。しかし実は、体の変化によって脱水リスクが高まりやすく、控えるほど危険になることがあります。その理由と対策を分かりやすく解説します。
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