鏡の中の“盛れ顔”は他人に見えない？その理由と対策を解説
目次
- 1: 鏡の中の自分は“本当の自分”じゃない？
- 2: “盛れるメイク”は鏡専用？
- 3: じゃあ、どうすれば“本当に盛れる”の？
- 4: ラジオ形式トーク（ふもとあさと＆仲間たち）
鏡の中の自分は“本当の自分”じゃない？
「鏡の中の自分、なんか今日イケてる！」──そんな瞬間、誰でも一度はあるはず。でもその“盛れ顔”、他人から見たらまったく違う印象かもしれません。
そもそも鏡に映る顔は左右が反転しています。つまり、自分が見慣れている“鏡の顔”は、他人が見ている“リアルな顔”とは構造が違うんです。さらに、鏡との距離や角度によって、顔の立体感やバランスが微妙に補正されてしまう。ちょっと顎を引いたり、光の加減で肌がキレイに見えたり…鏡の中では、自分で“盛る”ことができるんですね。
でもその“盛れた顔”、写真に撮ると「なんか違う…」ってなること、ありませんか？それもそのはず。鏡の中の自分は、自分だけが見ている“別人”なのかもしれません。
“盛れるメイク”は鏡専用？
鏡の中で「完璧！」と思ったメイク、いざ外に出ると「なんか違う…？」と感じたことはありませんか？それ、実は鏡の“反転”が原因かもしれません。
アイラインやシェーディングなどの細かい調整は、鏡に映る左右反転の顔を前提に仕上げています。だから鏡ではバランスよく見えても、他人から見ると左右非対称に見えてしまうことがあるんです。
さらに、鏡の中では自分の“見慣れた顔”に合わせてメイクを調整するため、脳が補正して「盛れてる！」と感じやすい。でもその“盛れたメイク”、実は他人には“ズレた印象”を与えているかもしれません。
つまり、鏡で仕上げたメイクは“鏡専用”の美しさ。写真や他人の目には、ちょっと違う顔が映っている可能性があるんです。
じゃあ、どうすれば“本当に盛れる”の？
鏡の中では盛れてるのに、写真や他人の目には微妙──そんな“鏡の罠”を回避するには、ちょっとした工夫が効果的です。
まずおすすめなのが、スマホのインカメラで左右反転を解除して確認すること。これだけで、鏡では気づかなかった左右のズレやバランスの違和感が見えてきます。
さらに、メイク後は自然光の下でチェックしたり、信頼できる人に「どう見える？」と聞いてみるのもアリ。他人目線を意識することで、鏡の中だけじゃない“リアルな盛れ”に近づけます。
つまり、“鏡の中の自分”に頼りすぎないことがポイント。自分の目だけじゃなく、他人の目も味方につけることで、ほんとうに盛れるメイクが完成するんです。
ラジオ形式トーク（ふもとあさと＆仲間たち）
さて今日のテーマは「鏡の中の“盛れ顔”は、他人には見えない」。いや〜、これ、ちょっとゾクッとしましたよ。鏡で見る自分って、実は“本当の自分”じゃないって話でしたね。
そうなんです。鏡に映る顔は左右反転しているので、私たちが“見慣れてる顔”と、他人が見ている“リアルな顔”は構造が違うんですよね。しかも鏡の角度や距離で立体感やバランスも補正されちゃう。
技術的に言えば、鏡像は“自己認識の最適化”とも言えます。脳が補正して「これが自分だ」と思い込んでるんです。だから鏡の中では“盛れてる”ように見えるけど、写真にすると「誰？」ってなることもある。
なるほどねぇ。じゃあ、鏡で「今日イケてる！」って思っても、他人にはそう見えてない可能性があるってことか…。
そういえば琳琳さん、メイクするときって鏡だけで仕上げます？
うーん、基本は鏡ですけど、最近はスマホのインカメラでもチェックするようにしてます。左右反転を解除すると「あれ？アイラインずれてる？」って気づくこともあって。
それは賢いですね。鏡でのメイクは反転前提なので、アイラインやシェーディングの位置がズレて見えることがあります。鏡では完璧でも、他人から見ると左右非対称に見えるケースは多いです。
それって、ちょっと怖い話ですよね。「盛れた！」と思って外出したら、実は“ズレた顔”で歩いてるかもしれないって…。
まさに“鏡専用メイク”ですね（笑）。でも、自然光の下でチェックしたり、友達に「どう見える？」って聞くのも大事ですよ。
第三者視点のフィードバックは、AI的にも有効です。人間は主観に偏りがちなので、客観的な視点を取り入れることでリアルな印象に近づけます。
ということで、今日のまとめ！鏡の中の“盛れ顔”は、実は自分専用の幻かもしれない。左右反転や脳の補正で“盛れてる”ように見えてるだけで、他人には違う顔に見えてる可能性がある。
だからこそ、スマホのインカメラで左右反転を解除したり、自然光や第三者の視点でメイクをチェックする習慣が大切なんです。
“鏡の罠”にハマらないためには、鏡の中の自分に頼りすぎないこと。リアルな印象を意識することで、ほんとうに盛れるメイクが完成します。
いや〜、今日も勉強になりました！次回は「写真写りが悪い人は、実は○○が原因？」なんてテーマも面白そうですね。
それ、気になります！また次回もお楽しみに！