筋力トレーニング

Displaying 1 - 1 of 1

【5秒でわかる】片足立ちセルフ診断で転倒リスクをチェック!

片足立ちで立てる秒数から転倒リスクを簡単にセルフ診断。健康寿命を守る第一歩。
筋力トレーニング を購読