古代ローマ兵

Displaying 1 - 1 of 1

【消された筋肉】古代ローマ兵が飲んでいた“プロテイン粥”の意外な実力

古代ローマ兵が日常的に食べていた“高タンパク粥”は、現代のプロテイン食と驚くほど近い栄養食だった。その知られざる合理性と、歴史から消えた理由に迫る。
古代ローマ兵 を購読