鏡

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【ジムで鏡をよく見る人の特徴】フォーム意識と自己観察力の秘密

ジムで鏡を見続ける人はナルシストではなく、フォーム確認と自己観察力の高さが理由です。

鏡の前でポージングする理由──筋トレ好きの脳内報酬メカニズム

筋トレ中に鏡を見るのはナルシストだから？実は脳の報酬系が深く関係していた。