崩れないメイクは心も守る？見た目と気持ちの不思議な関係
目次
- 1: 見た目だけじゃない、メイクの意外な効果
- 2: 研究が示す、メイクと自己肯定感の関係
- 3: あなたの一歩を後押しする、崩れないファンデ
- 4: ふもとあさとの読むラジオ
見た目だけじゃない、メイクの意外な効果
崩れないファンデーションは、顔の見栄えだけを整えるもの――そう思っていたら、ちょっともったいないかもしれません。実はそれ、心の安定にも一役買っているかも？という説があるんです。
汗や皮脂でメイクがヨレたり崩れたりすると、ふと鏡を見た瞬間に気持ちまで萎えてしまう…そんな経験、思い当たる人も多いはず。
けれど、朝仕込んだファンデが夜までしっかりキープされていると、不思議と安心感が続く。余計な不安気がかり気分まで落ち着くから不思議です。
そしてその心理的安定が、自然な笑顔や堂々とした振る舞いにつながる――そんな“心にも効くメイク”の話、ちょっとだけのぞいてみませんか？
研究が示す、メイクと自己肯定感の関係
「メイクが気持ちに効くかも？」という感覚的な話は、最近の研究によって少しずつデータの裏付けも得られつつあります。
ある調査では、崩れにくいメイクを施したグループの方が、自己肯定感が高まる傾向が見られたそうです。
鏡を見る頻度や、そこに映る表情にも違いが現れて、ポジティブな自己認識につながっている可能性が示唆されています。
つまりメイクは、単に“整える”だけではなく、自分らしさをそっと支えるツールとして機能している――そんな新しい視点が、今注目されているのです。
あなたの一歩を後押しする、崩れないファンデ
人前で話すプレゼンや、大切な面接――いわゆる勝負の場面では、メイクがピタッとキマっているだけで安心感が違います。
顔まわりが整っていると、なんだか自分も“ちゃんとしてる”気がして、ほんの少し背中を押してくれるような感覚になるものです。
でも、それは特別な場面に限った話ではありません。買い物や仕事帰り、ふと鏡をのぞいたときに崩れていないメイクを見ると、肯定的な気持ちがふと湧いてくることもあります。
つまりファンデーションは、ただの“外見演出ツール”ではなく、そっと心に寄り添う味方になってくれるかもしれません。あなたの一歩前に出る勇気、その下支えになっているのかも。
ふもとあさとの読むラジオ
あさと
さあ、ここからはスタジオ生放送でお送りしますよ。あらためまして、おはようございます。ふもとあさとです。
琳琳
おはようございます。アシスタントの琳琳です。今日のテーマは「崩れないメイクは、心にも効く？」という、ちょっと意外な話題でしたね。
あさと
いや〜面白かったねえ。メイクが崩れないことで、自己肯定感まで変わるっていう話。昔は「男は顔で勝負しない」なんて言われたけど、もう今や誰もが見た目を整えて、気持ちまで整える時代だよ。
琳琳
実際、研究でもそうした傾向が出てきているみたいです。たとえば、崩れにくいファンデーションを使った人は、自己評価が高まったり、表情が前向きになったり…というデータもあるんですよ。
あさと
へえ〜なるほどねえ。じゃあ、朝メイクを仕込む時間も、単なる身支度じゃなくて、“自分を整える儀式”ってことなのかもね。そういえば…ロン、君はどう思う？
ロン
ワン！呼ばれて飛び出てワンダフル〜。
ふもとさん、ご指名ありがとうございます。僕、AI搭載のロボット犬ロンです。
実はですね、近年の心理学では「外見が整うことで、脳内の安心ホルモン＝オキシトシンの分泌が促進される」なんて説も出てるんですよ。
あさと
へえ〜ロン君、それは面白いねぇ。つまり、崩れないメイクには、ホルモン的にも“効き目”があるってことか！
琳琳
私も日によってメイクの出来不出来で気持ちが左右されること、あります。特にプレゼンとか、大事な打ち合わせの日は「ヨレない肌」が本当に心強いんです。
あさと
「崩れない自分」って、なんだか象徴的だよね。昔は“気合い”で乗り切ってたけど、今は“ファンデーション”で気合いを補えるってことだ（笑）。
ロン
その通りです、ふもとさん。ちなみに僕も朝は“バッテリー満タン”になると気分がノリノリになります。人間も、心のエネルギー補給にはメイクが役立つのかもしれませんね。
琳琳
「見た目の安定」が「気持ちの安定」につながる…なんだか奥深い話になりました。
あさと
今日は思わぬ角度から、“メイクと心”の関係を見つめ直すことができましたね。ということで、ロン、今日のまとめをお願い！
ロン
ワンワン！今日の学びはこれだワン：
「崩れないメイクは、自信の土台」。
あなたの“一歩前に出る勇気”は、ファンデーションの下に隠れているかもしれません！
あさと
よっ！名まとめ！…さあ、番組は後半に続きますよ。次は琳琳さんのおすすめショッピング情報です、お楽しみに！
