モチベーション

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【5秒診断】あなたの“筋肉バカ”度は何％？プロテンでわかる傾向

プロテインの味にテンションが左右される人は、筋肉愛が深い“筋トレ民”かも。

鏡の前でポージングする理由──筋トレ好きの脳内報酬メカニズム

筋トレ中に鏡を見るのはナルシストだから？実は脳の報酬系が深く関係していた。

汗で育つギア？本革トレーニングベルトの魅力と変化

使うほどに馴染み、色や形が変化する本革ベルト。あなたの努力がギアに刻まれる、その魅力を探ります。

筋トレウェアは“戦闘服”？気持ちを動かす服の心理学

お気に入りのウェアが気分を高め、筋トレの集中力やモチベーションに影響する。その心理的な仕組みに迫る。